清凉一夏防暑黑板报

寒假开学手抄报

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    　　夏日防暑方法：

　　1、保持室内通风，降低室温;

　　2、尽量避免在日照最强烈的上午10时至中午2时外出活动;

春天在哪里春天黑板报

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　　3、降低活动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料。

　　4、保证睡眠，多吃营养丰富的水果和蔬菜;

　　5、尽量穿透气、散热的棉质衣服。

舞动的春天黑板报

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